Home Coaching folyamat

Coaching folyamat

Az első (akvizíciós) beszélgetés:

Az első beszélgetés kb. 90 perc, melynek díja 5000 Ft+Áfa

 
Egymás megismerése, bizalomépítés => működik-e a kémia;
A coaching tevékenység definiálása, a társterületek elkülönítése (nem oktatás, nem tréning, nem tanácsadás, nem terápia, stb.);
A coach tisztázza, hogy amennyiben a valódi probléma nem oldható meg coachinggal, akkor azonnal szól, és valamelyik társterületen (pl. pszichológia) dolgozó kollégáját ajánlja;
A kliens által „hozott” probléma megismerése (nem biztos, hogy ez lesz / vagy csak ez lesz az a probléma, amellyel a coaching ülések során majd foglalkozunk), a kiinduló helyzet tisztázása;
A coaching módszertana
Etikai kérdések tisztázása: önkéntesség és azonos szemmagasság elve, titoktartás, együttműködés;

Együttműködési megállapodás (írásban!) megkötése: legfontosabb pontok rögzítése: kiinduló helyzet, alapcél meghatározása, felelősség, időtartam, határidők / találkozók időpontjai, lemondási feltételek, fizetési mód (célszerű előre kifizetni a 10 alkalmat)

Helyzetfelmérés, diagnózis felállítása, elemzés, célok felállítása

Coaching ülések:

Bevezető kérdések: ráhangolódás, az előző találkozás óta mi történt, sikerült-e valamilyen előrelépést tennie a cél érdekében (pl. „házi feladat” elvégzése), energiaszint emelése;

Aktuális problémák, aznapi téma meghatározása, történt-e valami, ami befolyásolhatja a kitűzött célt; Az adott probléma megbeszélése,

Megoldási alternatívák felállítása,

Érvek és ellenérvek a feltárt alternatívák mellett és ellen

Változásra való hajlandóság felmérése

Perspektíva-váltás:

Potenciális megoldás, következő lépések meghatározása;

Zárás.

 

 

Szeretnék érdeklődni……

Hozzászólások lezárva.

  • Gabriella
    Budapest
    Mielőtt Hozzád kerültem nem igazán tudtam, hogy mivel foglalkozik egy coach. Úgy gondoltam nekem ilyenre úgysem lesz szükségem soha. Később, mikor nehéz élet helyzetbe kerültem már másképp gondoltam. Éreztem, hogy nem elég,ha a problémáimat, kérdéseimet csak a hozzám közel állókkal osztom meg, szükségem volt egy szakemberre is. Munkám váratlan elvesztése után, meggyengült önbizalommal, önértékelési zavarokkal kerestelek fel annak reményében, hogy a Te segítségeddel  kilendülhetek a holtpontomból és rátalálhatok a hogyan továbbra. Azt tudtam, hogy helyettem nem oldhatod meg a problémámat, nekem kell rájönnöm, hogy mi a teendőm, Te "csak" segítesz rátalálni a nekem megfelelő helyes útra. Már az első találkozás után éreztem, hogy nekem most erre van szükségem, most jött el az ideje, hogy magammal foglalkozzam és befelé nézzek.  Pozitív kisugárzásod és biztatásod erőt adott és segített megnyílnom. A különböző érdekes feladatok elvégzése és azok közös feldolgozása után mindig úgy éreztem, hogy előbbre léptem és Tőled megerősítést kaptam, hogy jó úton haladok. Mindig izgalommal vártam a találkozásokat, majd a foglalkozások végén mind inkább felszabadultnak éreztem magam. Ehhez hozzájárult a  kedves, szelíd, de határozott természeted is. Ezen  foglalkozások alatt jutottam el odáig, hogy a szüleimmel kapcsolatos problémáimat is elkezdjem feldolgozni, illetve megtegyem a első lépéseket a megoldások felé.
    A beszélgetések alkalmával soha nem éreztem kellemetlenül, feszélyezve magam. Te igyekeztél megteremteni  a megnyugtató és egyben inspiráló környezetet.  Mindenkit csak biztatni tudok,aki hozzád szeretne fordulni hasonló okokból hogy tegye meg ezt a lépést önmagáért, hiszen a család nem tud olyan objektív, elfogulatlan lenni, mit egy  szakértő kívülálló.  Nagyon örülök, hogy megismerhettelek, ha a jövőben úgy érzem, hogy "elakadok" és szükségem lesz megerősítésre vagy egy jó beszélgetésre, akkor is szívesen fordulok Hozzád.